Klubmodul henter siden
selvforsvarskursus for kvinder for kun 450 kr.
Opret en profil eller log ind
&nbspTil alle Piger, Kvinder som er medlem/forældre eller søskende til et medlem i Risskov Taekwondo klub

Kom til selvforsvarskursus i klubben

Prisen for medlem/forældre eller søskende til et medlem i Risskov Taekwondo klub er kun 450 kr. (Normal pris 595)

Tilmeld jer her, login med medlems profil og skriv i kommentarfeltet navn på dem som deltager og vælge antal deltager

Lidt om kursus 

Tag et 5 timers selvforsvarskursus i Århus
– og bliv mere sikker og tryg, når du færdes alene i din hverdag.

Kurset henvender sig til alle kvinder fra 14 år som gerne vil lære at forsvare sig selv effektivt, udstråle selvtillid og hurtigt kunne opdage potentielt farlige situationer.
Dato: søndag 28. januar 2018 kl. 10-15

Sted: Risskov Taekwondo Klub, Nordlandsvej 88c, 8240, Risskov

Du lærer bl.a.:
• At aflæse de signaler, der typisk kendetegner optakten til et overgreb, samt effektive modforanstaltninger
• At forsvare dig med simple værktøjer som råb, bid, kradse, slag og spark
• At handle hurtigt og effektivt i en overfaldssituation i stedet for at blive lammet

Kort om kurset
Kurset foregår indendørs i trygge rammer med en blanding af teori og praktik skræddersyet til kvinder på kvindernes præmisser i en selvforsvarssituation. Du lærer om kropssprog, at sige tydeligt fra og sætte grænser. I den praktiske træning laves scenarietræning, hvor du får lov til at arbejde med de indlærte værktøjer på en realistisk måde og derved opleve, hvor effektive de er, og hvor meget du egentlig kan. Bl.a ved at du får lov til at slå og sparke rigtigt på instruktørerne, der er iført beskyttelsesudstyr.

Om instruktøren:
Henrik Frost har mere end 25 års undervisningserfaring i kampsport, indehaver af 7. Dan i Taekwondo og tidligere landsholdstræner. Han er politibetjent og har undervist i selvforsvar i Politiet i over 14 år. Han har specialiseret sig i realistisk selvforsvar og underviser ud fra samme effektive læringsprincipper, som anvendes i Politiet og Forsvaret.

Hilsen
Mickey Svendsen 
Tilmeldte
4 /10
Tilmeldingsfrist
05.01.2018
Tidspunkt
28.01.2018 kl. 10.00 - 28.01.2018 kl. 15.00
Sted
Risskov Taekwondo klub nordlandsvej 88c 8240 Risskov
antal deltager
Total
Du har efterfølgende mulighed for selv at afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'